O nas

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Siemiatyczach jest jednostką organizacyjną Urzędu Miasta Siemiatycze. Utworzony został 27 stycznia 1999 r. uchwałą Rady Miasta Siemiatycze Nr VII/28/99. Głównymi zadaniami MOSiRu są utrzymanie bazy sportowo-rekreacyjnej oraz organizacja imprez sportowych i rekreacyjnych na terenie Siemiatycz. MOSiR jest gospodarzem obiektów sportowych oraz ponad 60 ha terenów zielonych oraz 2 zalewów wodnych.

Menu strony
Nowości

SIEMIATYCKA LIGA SIŁY I SPRAWNOŚCI 2019/2020

MOSiR Siemiatycze
zachęca do udziału w imprezach organizowanych w ramach Siemiatyckiej Ligi Siły i Sprawności 2019/2020. Celem Ligi jest popularyzacja i upowszechnianie aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia i aktywnego spędzania wolnego czasu, a także przybliżanie mieszkańcom Siemiatycz nowych dyscyplin sportu.
 >> Czytaj Dalej <<

 


Relacje z imprez

II. Siemiatycki Crossfit Test

Kliknij aby powiększyć 30 sierpnia na plaży miejskiej w Siemiatyczach odbył się II. Siemiatycki Crossfit Test. Zawody rozgrywane były w ramach Siemiatyckiej Ligi Siły i Sprawności 2014/2015. Zawodnicy rywalizują w tzw. WODie (Workout Of the Day), który był zestawem kilku ćwiczeń o określonej ilości powtórzeń. Wszystko należało wykonać w jak najkrótszym czasie

Siemiatycki WOD składał się z: 18 x burpee, 16 x kettlebell swing, 14 x lateral box jump, 12 x deadlift oraz 10 x push up. Przekładając to na język bardziej przystępny: 18 razy wyrzut nóg w tył z przysiadu podpartego powrót do pozycji wyjściowej i wyskok, 16 razy wymach oburącz odważnikiem 17,5 kg, 14 wskok na skrzynię bokiem, 12 razy martwy ciąg z ciężarem 60 kg oraz 10 razy pompka klasyczna.

Ostatecznie klasyfikacja zawodów wyglądała następująco: 1. Krzysztof Daniszewski (1’42,1), 2. Karol Romańczuk (1’46,5), 3. Michał Puchalski (1’50,8), 4. Rafał Karolczuk (2’00,4), 5. Sylwester Tokarski (2’26,6).

W kategorii amator pierwsze miejsce wywalczył Eryk Zaremba (2’06,1).

Wszyscy uczestnicy otrzymali nagrody rzeczowe w postaci suplementów i akcesoriów sportowych. Zwycięzcy otrzymali pamiątkowe puchary, a wszyscy uczestnicy pamiątkowe dyplomy.

Smutny jest niestety fakt, że w miasteczku liczącym kilkanaście tysięcy mieszkańców, w którym na siłowniach trenuje co najmniej 200 osób – do rywalizacji w prostych konkurencjach nie wymagających żadnych specjalnych umiejętności staje zaledwie 6 odważnych.

 

Zobacz galerię zdjęć z zawodów